Kalp ve damar hastalıkları milyonlarca insanın hayatını etkiliyor.
Dünya Kalp Federasyonu, her yıl Dünya Kalp Günü'nde (29 Eylül) küresel üye ağını bir araya getirerek kardiyovasküler hastalık (KVH) konusunda farkındalık yaratmayı amaçlamaktadır.2026 yılında, dünyanın bir numaralı ölüm nedeni olan kalp damar hastalıkları konusunda farkındalığı artırmak ve bu hastalıkların belirti ve semptomlarını tanımanın önemini vurgulamak amacıyla "Don't Miss a Beat" (Hiçbir Şeyi Kaçırmayın) kampanyasını devam ettirmektedir.
Kalp ve damar hastalıklarının birçok belirtisi, çok geç olana kadar fark edilmez. Yaş, fiziksel durum veya yaşam tarzından bağımsız olarak herkesi etkileyebilir. Gençlerde doğuştan kalp hastalığından, kadınlarda ve kontrol altına alınmamış hipertansiyonu olan kişilerde gözden kaçan belirtilere kadar, uyarı işaretleri fark edilmediği için çok fazla hayat kaybediliyor.
Kalbinizi koruyun: Kalp hastalıklarının çoğu önlenebilir. Kalp ve damar hastalıklarından kaynaklanan ölümlerin çoğu, önlenebilen veya yönetilebilen risk faktörlerinden kaynaklanmaktadır. Küçük ve tutarlı değişiklikler yaparak, insanlar zaman içinde kalp sağlıklarını önemli ölçüde iyileştirebilirler.
Kalbinizi Korumak Sizin Elinizde
Kalp ve damar hastalıklarının önlenmesi için her bir bireyin;
- Tütün ve tütün ürünlerinden uzak durması,
- Sağlıklı ve dengeli beslenmesi,
- Günlük yaşamda fiziksel aktiviteyi artırması,
- İdeal vücut ağırlığını koruması,
- Kan basıncı, kan şekeri ve kolesterol düzeylerini düzenli olarak kontrol ettirmesi,
- Hekim önerilerine uygun tedavi ve ilaçlarını aksatmadan kullanması,
- Aile Hekimine başvurarak kardiyovasküler risk değerlendirmesini yaptırması,
- Sağlıklı Hayat Merkezlerini ziyaret ederek sağlıklı hayat danışmanlığı alması,
- Göğüs ağrısı, nefes darlığı, çarpıntı veya inme belirtileri geliştiğinde vakit kaybetmeden sağlık kuruluşuna başvurması
büyük önem taşımaktadır.
Kalbinizin ritmini kaçırmayın…
Belirtileri fark edin, kalbinizi koruyun…
Sağlıklı bir gelecek için bugün harekete geçin…
#kalpritminikaçırma
#belirtilerifarket
Hiçbir anı kaçırmayın.
29 Eylül 2026