Dünya KOAH Günü, Küresel Kronik Obstrüktif Akciğer
Hastalığı Girişimi (GOLD) tarafından dünya çapında sağlık uzmanları ve KOAH
hasta gruplarının işbirliğiyle düzenlenmektedir. Bu yıl Dünya KOAH Günü teması “Sağlıklı Nefes, Sağlıklı Yaşam” olarak
belirlenmiş olup yaşam boyu akciğer sağlığının öneminin vurgulanması
amaçlanmıştır. KOAH, kalıcı solunumsal
yakınmalarla birlikte nefes alıp vermede zorluk ile karakterize, yaygın,
önlenebilir ve tedavi edilebilir bir akciğer hastalığıdır.
Hastalık, dünyada yetişkin nüfusun 10'da 1'ini etkiler ve dünya çapında
en yaygın üç ölüm nedeninden biridir. Tüm dünyada KOAH nedenli ölüm sayısı
2019'da 3,22 milyonu bulmuş ve ölüm sayısı 2007 ile 2017 arasında %17,5
artmıştır. Günümüzde tütün kullanımı yanında, iç ve dış ortamda fosil yakıt
(odun, kömür, petrol, gaz) ile biyokütle (bitki sapları, tezek vb) dumanına ve
hava kirliliğine maruz kalma da önemli risk faktörlerini oluşturmaktadır.
Yetersiz beslenme, enfeksiyonlar ve/veya iç ve dış ortam kirleticilerine pasif maruz
kalmaya bağlı olarak doğumdan önce ve sonra akciğer gelişiminin geri kalması da
KOAH'a yol açabilir.
Akciğerleri sağlıklı tutmak ve sağlıklı
nefes alabilmek için;
·
Tütün ve tütün ürünlerini kullanmayın.
·
Zararlı toz ve gaz içeren ortamlardan, hava kirliliğinden
uzak durulmalı.
·
Soluduğunuz ortam havasını temiz tutun.
·
Düzenli ve dengeli beslenin.
·
Düzenli egzersiz yapın.
·
Maskenizi takın.
·
Yaş grubunuza uygun aşınızı olun.
HAYAT NEFESLE BAŞLAR…
16 Kasım 2022